Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
114,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 56,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 74,54g | Prot: 93,92g | Karb: 68,16g.
Makan Pagi: Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg, Rainbow Chicken Viennas, Hard-Boiled Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Makan Siang: Cucumber (Peeled), Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Nola Mayonnaise. Makan Malam: Penne, Minced Beef, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blondi143
|