Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2751 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 159,87g | Karb: 320,94g.
Makan Pagi: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lidl Choco Nussa, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Makan Siang: Milbona Snack al Latte, Melinda Mela Golden, El Tequito Chunky Salsa Hot, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Certossa Gallette di Mais, Pomodoro Cuore di Bue, Polpette. Camilan/Lainnya: Nutrend Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|