|
balance mécanique précise au kilo seulement... j'espère que je suis bien sur 1kg/semaine parce que plus c'est un peu trop... 😅
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
893 kkal
|
Lemak: 40,63g | Prot: 30,04g | Karb: 103,73g.
Makan Pagi: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Nestlé Fitness Nature. Makan Siang: Feuilleté à la fourme d'ambert, Paysan Breton Le Lait Ribot. Makan Malam: Velouté de choux fleurs. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons, Pomme. lagi...
|
|
1579 kkal
|
Latihan:
dans la maison - 5 menit, Istirahat - 17 jam dan 25 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anne Louis Aka
|