Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1366 kkal
|
Lemak: 49,57g | Prot: 43,91g | Karb: 189,96g.
Makan Pagi: Ермолино Сервелат Ореховый, Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Mollis Моментальная Овсяная Каша. Makan Siang: Чай с Лимоном и Сахаром, Пирожок с Капустой, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Щи Постные . Makan Malam: Салат из Крабовых Палочек, Тесей Сельдь Филе-Кусочки в Укропном Соусе Царская, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Alpenland Йогурт 0,3%, Финик, Чай с Лимоном и Сахаром, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Lorenz Saltletts Крендели с Солью. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|