Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2011
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1652 kkal
|
Lemak: 80,32g | Prot: 66,79g | Karb: 175,53g.
Makan Pagi: espresso con panna, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables, buttermilk 3% fat, gruyere. Makan Siang: feta, rye bread, margarine, lentils, olive oil, gruyere, balsamic vinegar. Makan Malam: strained yogurt, honey, walnut, dates, prunes, banana. lagi...
|
|
1957 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 20 menit, Mengemudi - 2 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan alwaysalwayshappy
|