Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,3 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1267 kkal
|
Lemak: 100,37g | Prot: 69,70g | Karb: 11,75g.
Makan Pagi: Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, 4 Сезона Клюква Замороженная, Vegan Food Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Liebendorf Сыр Гауда 45%. Makan Siang: Кувшинка Сыр Сулугуни, Перепелиное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Помидоры Черри. lagi...
|
|
1673 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 10 menit, Mandi - 15 menit, Memasak - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 5 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan СветланаКалинина
|