Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 61,31g | Prot: 91,31g | Karb: 134,44g.
Makan Pagi: Snickers Сникерс, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Vici Лосось Слабосоленый, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Брокколи, Каждый День Сыр Сулугуни, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Asal Чернослив, Зеленый Лук, ВкусВилл Хурма Сушеная, Простоквашино Молоко 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|