Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 91,92g | Prot: 108,95g | Karb: 116,79g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ферреро Ферреро Роше, ВкусВилл Яйцо Куриное, Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Формула 3 Белок, ВкусВилл Псиллиум, ВкусВилл Льняное Масло. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао, Пятерочка Сахар, Квашеная Капуста, Vici Лосось Слабосоленый, Домик в деревне Творог 5,5%. Makan Malam: Vici Лосось Слабосоленый, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Картошка Вареная, Ферреро Роше, Простоквашино Творог Зернёный 7%. Camilan/Lainnya: Danone Творог Мягкий 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nata_1313
|