Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 42,80g | Karb: 168,64g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебозавод 3 Батон Нарезной . Makan Siang: Каждый День Шаурма с Курицей, Бахетле Губадия. Makan Malam: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Чай с Лимоном и Сахаром, Му-Му Борщ с Говядиной. Camilan/Lainnya: Био Баланс Биойогурт Клубника Земляника, Орешки со Сгущенкой, Чай. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|