Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3029 kkal
|
Lemak: 143,20g | Prot: 112,40g | Karb: 299,23g.
Makan Pagi: Просто Вишня Замороженная , Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Каша Льняная, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Alpro Миндальное Молоко. Makan Siang: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Пятерочка Банан, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. Makan Malam: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Увелка Крупа Перловая, Пятерочка Банан. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YanaSmrn
|