Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 71,66g | Prot: 64,86g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Сильпо Апельсин, Яблоко Семеринка, Сыр Голландский, Яготинське Масло Сливочное 73%, Рома Лаваш Кавказский. Makan Siang: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный). Makan Malam: Рома Лаваш Кавказский, Голубец, Super Foods Хрустки З Ламінарією, Селянське Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: De Luxe Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Premialle Фета, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexgo24
|