|
【遇見更美好的自己】
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
945 kkal
|
Lemak: 25,54g | Prot: 37,82g | Karb: 133,72g.
Makan Pagi: 統一 瑞穗鮮乳土司, 7-11 熱美式(大), 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片, 7-11 蒸地瓜, 7-11 茶葉蛋, 家樂福 藍莓, 小番茄（葡萄形狀）. Makan Siang: 水煮蛋, 統一 瑞穗鮮乳土司. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yoyoilove1022
|