Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1674 kkal
|
Lemak: 100,46g | Prot: 94,89g | Karb: 97,86g.
Makan Pagi: Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Makan Siang: Укроп, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Лента Филе Бедра Индейки, ВкусВилл Полба. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Яйцо (Целое), Простоквашино Творог 5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan _BelkaFit_
|