|
стл
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
905 kkal
|
Lemak: 24,23g | Prot: 100,52g | Karb: 70,27g.
Makan Pagi: Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Белый Город Молоко 2,5%, Авистрон Икра Сазана, Щука, Пятерочка Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Makan Siang: Глобус Чернослив, Творог (Полностью Обезжиренный), Курага, Куриное Вареное Филе, Макфа Лапша. Makan Malam: Щука. Camilan/Lainnya: Свекла Вареная, Печень Куриная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебец Гречневый, Красный Октябрь Какао Порошок, Сыр Российский. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ktodkb
|