Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 64,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1719 kkal
|
Lemak: 143,24g | Prot: 80,18g | Karb: 23,26g.
Makan Pagi: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Now Sports MCT Oil, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Makan Siang: Кетохлеб Бородинский, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Mackerel, Celery , Extra Virgin Olive Oil, Избенка Масло Топленое "Гхи", Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Egg. Makan Malam: Заповедные Продукты Сало Домашнее, Кетохлеб Бородинский, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Celery, Egg, Избенка Масло Топленое "Гхи", Extra Virgin Olive Oil, Mackerel, Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Je_lena
|