Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
99,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1167 kkal
|
Lemak: 70,34g | Prot: 74,55g | Karb: 57,32g.
Makan Pagi: Snickers Snickers Bar (41.7g), Cappuccino, Chicken Nuggets, Bacon, Bacon, Cheddar Cheese , Boiled Egg, Total Greek Yoghurt. Makan Siang: Skyr Yogurt, Quest Protein Cookie Peanut Butter. Makan Malam: Skyr Yogurt. Camilan/Lainnya: Olive Oil , Lettuce Salad with Assorted Vegetables. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TaniaKiseleva
|