Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1603 kkal
|
Lemak: 54,34g | Prot: 88,44g | Karb: 153,50g.
Makan Pagi: Электростальхлеб Хлеб Донской Формовой Электростальхлеб, Роскар Яйцо Варёное , Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 1,5%, Якобс Кофе Милликано, Сахар. Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Цветная Капуста на Пару. Makan Malam: Garage Hard Black Cherry Drink, Глобус Винегрет Овощной, Globus Витки из Ветчины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Ашан Пирожок с Творогом, Рафинад, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Freja 44
|