Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 76,47g | Prot: 53,85g | Karb: 99,17g.
Makan Pagi: Tess Зелёный Чай, Лимон, Каша Пшенная на Молоке, Маслозавод Нытвенский Масло 72,5%. Makan Siang: Макси Рассольник Ленинградский, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%. Makan Malam: Мясной Рулет из Говядины, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Camilan/Lainnya: Вино Красное Сухое. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilewat
|