Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1241 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 86,29g | Karb: 111,90g.
Makan Pagi: Винегрет, Мускатный Орех, Кофе (Растворимое), Сметана 20%, Творог, Банан, Овсяноблин. Makan Siang: Сердце Куриное, Макароны Отварные, Винегрет, Поджаренный Ржаной Хлеб, Суп - пюре из нута. Makan Malam: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Салат из Морской Капусты, Тунец. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|