Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
822 kkal
|
Lemak: 30,52g | Prot: 58,80g | Karb: 80,83g.
Makan Pagi: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай, Edgar Пита для Шаурмы, Куриное Филе, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр. Makan Siang: Чай, Перловка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной. Makan Malam: Говядина Отварная, Чай, Помидоры, Щавелевый Суп. Camilan/Lainnya: Творожная Запеканка с Тыквой. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|