Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
71,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1253 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 79,83g | Karb: 129,24g.
Makan Pagi: Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, NL International DrainEffect Green, NL International Коллаген, Яйцо, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Спаржа по-Корейски, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: NL International Smart Food Irish Cream. Camilan/Lainnya: Bonfesto Рикота с Дыней. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|