Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
93 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1468 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 109,49g | Karb: 142,39g.
Makan Pagi: Red Bull 紅牛無糖能量飲料. Makan Siang: 路易莎 小農經典拿鐵(L), 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞, 紫米飯, 水煮蛋, 雞胸肉（不吃皮）. Makan Malam: Kirkland 冷凍藍莓, Costco 希臘優格. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lancer80325
|