Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1745 kkal
|
Lemak: 63,15g | Prot: 134,58g | Karb: 162,79g.
Makan Pagi: Zero Сироп Шоколадный, Горбуша, Магнит Авокадо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Boombar Fitness Cookie Berry Mix, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Брокколи, Цветная Капуста, Апельсин, Сельская Новь Яйца Куриные, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Киви, Кальмар Отварной. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|