Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
887 kkal
|
Lemak: 63,20g | Prot: 44,22g | Karb: 39,59g.
Makan Pagi: 統一生機 原味綜合堅果, 義美 無糖豆漿. Makan Siang: 炒青菜, 煎雞蛋. Makan Malam: 豬肉碎, 煎雞蛋, 白吐司. Camilan/Lainnya: 立頓 奶茶. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|