Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
699 kkal
|
Lemak: 27,48g | Prot: 40,18g | Karb: 75,02g.
Makan Pagi: Santa María Budín de Vainilla. Makan Siang: Muslo de Pollo, Lechuga, Tomates, Zanahoria. Makan Malam: Naranjas. lagi...
|
|
203 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Cepat) - 24 km/jam - 20 menit, Google Fit - 23 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sol_colon13
|