Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Januari 2021
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 58,79g | Prot: 64,56g | Karb: 129,91g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Makan Siang: Ашан Сыр Российский 50%, БМК Сметана 15%, Авокадо Авокадо, Куриное Филе. Makan Malam: Мандарины, Сахар, Зея Фрукты в Шоколадной Глазури, O'Zera Молочный Шоколад . Camilan/Lainnya: Русский Холод Настоящий Пломбир в Вафлях, Папа Может Колбаса Полукопченая, Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Фундук Фундук, Nestle Злаковый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan __Golden_Lady__
|