Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
901 kkal
|
Lemak: 35,10g | Prot: 45,29g | Karb: 102,99g.
Makan Pagi: Asda Unsweetened Almond Milk, Coffee with Milk, Tesco Value Porridge Oats. Makan Siang: Asda Full Fat Greek Style Yoghurt, Ryvita Red Quinoa & Sesame, Boiled Egg, Nixe Tuna Chunks in Spring Water. Makan Malam: Tesco Medium Avocado, Cream of Tomato Noodle Soup. Camilan/Lainnya: Ryvita Red Quinoa & Sesame. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|