Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 51,69g | Prot: 27,23g | Karb: 103,32g.
Makan Pagi: Café Expresso, Café Expresso. Makan Siang: Açúcar, Caju, Óleo de Milho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abóbora Cabotia, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Cenouras, Salada de Couve e Cenoura, Vapza Grão de Bico, Tofu Duro. Camilan/Lainnya: CHoKolaH 70% Cacau, Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo . lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gi.Rosa.
|