Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 23 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1716 kkal
|
Lemak: 142,83g | Prot: 87,98g | Karb: 19,23g.
Makan Pagi: Маскарпоне, Зеленые Оливки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Бекон, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Makan Malam: Сало, Холодный Кофе со Сливками, Дымов Сырокопченый Бекон Венгерский, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iiii27
|