Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2021
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3466 kkal
|
Lemak: 108,26g | Prot: 186,02g | Karb: 440,87g.
Makan Pagi: SPAR Хлеб из Смеси Злаков Чемпион, Жареное Яйцо, Milka Шоколад Молочный с Печеньем Lu, Геркулес Овсяные Хлопья, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Бутерброд с Красной Икрой, Ritter Sport Лесной Орех, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Maxler Special Mass Шоколад, Творог (Обезжиренный), Молоко. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста. lagi...
|
Memperoleh 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdovbnya
|