Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 84,15g | Prot: 98,00g | Karb: 179,46g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе с Молоком, Яичница (с Целым Яйцом), Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Хлебцы с Отрубями . Makan Siang: Гармония Сметана 20%, Апельсин, Морковь, Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Баранина, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Борщ Украинский. Makan Malam: Свекла с Чесноком и Майонезом, Яйцо (Целое), Жареная Рыба (в Панировке), Сырники, Северная Долина Молоко 2,5%, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий). Camilan/Lainnya: Сушеная Клюква, Кофе с Молоком. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nataliana05
|