Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 51,48g | Prot: 60,78g | Karb: 134,64g.
Makan Pagi: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Котлеты из Идейки , Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Makan Malam: Яблоки, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Пава Пава Филе Нежное из Индейки . Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jannetgr
|