Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 38,38g | Prot: 68,43g | Karb: 170,61g.
Makan Pagi: Ячневая Каша, Чай, Сливочное Масло, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Сыр Российский, Ячневая Каша. Makan Siang: Плавленный Сыр, Печенье к Чаю, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Чай с Молоком, Борщ, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Makan Malam: Капуста, Желатин Пищевой, Куриное Филе, Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек, Компас Здоровья Клетчатка Конопляная , Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gulshathanym
|