Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1314 kkal
|
Lemak: 65,85g | Prot: 110,69g | Karb: 65,42g.
Makan Pagi: Pan Integral, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Huevo Cocido. Makan Siang: Heinz Ketchup Reducido en Azucar, Fideos, Tomates, Asiento. Makan Malam: Kraft Mayonesa, Brochetas de Res, Cebollas, Papa Cocida. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysuazo
|