Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
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59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1598 kkal
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Lemak: 70,50g | Prot: 75,20g | Karb: 156,33g.
Makan Pagi: Tè Verde, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Lamponi, My Best Veggie Soyo Bianco, Bulk Powders Burro di Mandorle, Weider Vegan Protein, Iswari Risveglio di Buddha Acai, Banana e Fragola. Makan Siang: Probios Focaccia Integrale , Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti, Rucola , Hummus, Vemondo Tofu Marinated. Makan Malam: Piuma D'oro Chiacchiere Decorate con Cacao , Rio Mare Tonno al Naturale, Sedano, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Burro di Sesamo (Tahini) (a Base di Semi di Sesamo), Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Spinaci. Camilan/Lainnya: Panna Montata, Crema Pasticcera, Baci di Dama, Arance. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Pasticcina88
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