Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2139 kkal
|
Lemak: 122,74g | Prot: 145,48g | Karb: 120,65g.
Makan Pagi: Arlistán Café, La Serenísima Leche Deslactosada Descremada, La Serenísima Queso Port Salut Light. Makan Siang: Dánica Margarina Soft Light, La Serenísima Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Verde, Aceite de Oliva. Makan Malam: Aceite de Coco, Aceite de Oliva, Dia Queso Danbo Light, Paladini Jamón Cocido Reducido en Sodio, Huevo. Camilan/Lainnya: Pelón, Banana, Starbucks Caramel Macchiato C Leche Descremada (Venti), Nueces. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loprestirober
|