Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
119,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 46,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 46,76g | Karb: 58,42g.
Makan Pagi: Green Giant Veggie Hash Browns, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend. Makan Siang: Colby Cheese , Crackers, Pepperoni. Makan Malam: Arnold Whole Grain Classics 12 Grain Bread, Mt. Olive No Sugar Added Sweet Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, Valley Fresh 100% Natural Canned Chicken Breast in Water. Camilan/Lainnya: Weight Watchers Chocolate Supreme Mug Cake, Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half. lagi...
|
Memperoleh 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marinarag
|