Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 22,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 50,21g | Prot: 151,57g | Karb: 108,70g.
Makan Pagi: Cuscuz (Cozido), Ovo, Italac Leite Desnatado. Makan Siang: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Queijo Mozzarella, Tapioca, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Batata Doce, Ovo Cozido. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evanshossel
|