Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 79,39g | Prot: 98,33g | Karb: 142,72g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Волков Сосиски Вологодские. Makan Siang: Сыр Российский, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ с Курицей, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Fluff Marshmallow, Лента Хлеб Чиабата. Makan Malam: Подсолнечное Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Укроп, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Tree Of Life Life Isolate. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex_katsuba
|