|
1/21
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 64,23g | Prot: 48,76g | Karb: 144,81g.
Makan Pagi: Омлет или Яичница с Колбасой. Makan Malam: METRO Чука, Киви, Банан, Красное Яблоко, Мерси Конфеты, Кириешки Сухарики, Киндер Сюрприз, Сметана , Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Ашан Язык Свиной Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yab0914
|