|
я вернулась к работе..будучи дома ела что хотела..вот результат🙃🙂
даю себе слово..буду кушать правильно)))
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1226 kkal
|
Lemak: 97,52g | Prot: 56,64g | Karb: 32,87g.
Makan Siang: Бразильские Орехи, Коэнзим Q10, Омега-3, Черный Перец, Орега́но, Морская Соль, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Авокадо Авокадо, Брокколи, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло Olio Dante, Мистер Грин Салат-Латук Свежий , Лимон, Дорадо. Makan Malam: Бразильские Орехи, Льняные Семена, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения Tamari Безглютеновый, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр, Салат Лолло Бионда, Сладкий Красный Перец, Ашан Томаты Черри Кумато. lagi...
|
|
207 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 42 menit, Samsung Health - 23 jam dan 18 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tati•☆
|