Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2389 kkal
|
Lemak: 64,63g | Prot: 163,05g | Karb: 266,44g.
Makan Pagi: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Haferflocken, Layenberger Eiweißpulver, Alnatura Flohsamen. Makan Siang: Aldi Ayran, Edeka Wraps, Zwiebeln, Thunfisch, Ei, TiP Schmelzkäse Light. Makan Malam: Alnatura Flohsamen, Vitasia Sweet Chili Sauce, TiP Schmelzkäse Light , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Freshona Gemüsepfanne Feinschmecker Art. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sven72
|