Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
joannaoooo
Jurnal
25 Jan 21
Jurnal joannaoooo, 25 Jan 21
Profil joannaoooo
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
60 kg
Sejauh ini Berkurang:
32 kg
.
Sisa:
0 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 25 Januari 2021:
267 kkal
Lemak: 4,92g | Prot: 10,47g | Karb: 34,10g.
Makan Pagi:
Aldi Speculoos, AH Bran Flakes, AH Halfvolle Melk.
Makan Malam:
Pasta Pasta Al Forno.
Camilan/Lainnya:
Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen).
lagi...
2079 kkal
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 3 jam, Latihan Perut - 1 jam, Google Fit - 16 jam.
lagi...
berat badan stabil
1 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan joannaoooo
Lihat Riwayat Lengkap