Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
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76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,3 kg.
Sisa: 76,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1637 kkal
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Lemak: 65,10g | Prot: 78,19g | Karb: 186,26g.
Makan Pagi: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Makan Siang: Amandes, Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Pomme. Makan Malam: Père Dodu Nuggets, Casino Camembert le Rural, Président Emmental Cœur de Meule, Carottes, Chou-Fleur, Graines de Chia Séchées, Casino Macaroni, Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Buche de Chèvre Allégée , Carré Frais 0%, Dés de Jambon, Sucrine, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme. Camilan/Lainnya: Nu3 Beurre de Cacahuète, Pain de mie complet (pour 40g), Amandes, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Casino Confiture Extra Allégée Fraises. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Muushu
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