Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 58,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1409 kkal
|
Lemak: 66,98g | Prot: 54,73g | Karb: 150,79g.
Makan Pagi: Сироп, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Квашеная Капуста, Запеканка. Makan Malam: Овсяное Печенье Домашнее. Camilan/Lainnya: Красные Помидоры (Консервированные), Хомка Семечки. lagi...
|
|
1500 kkal
|
Latihan:
Ходьба - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam dan 43 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_zakat99.1
|