Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1976 kkal
|
Lemak: 83,54g | Prot: 90,95g | Karb: 209,43g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печенье со Льном , Кофе (Растворимое), Ucandy Арахисовая Паста, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Савита Гречневая Гранола с Вишней, Дикси Творог 1%. Makan Siang: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Лаваш Армянский. Makan Malam: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Невская Сушка Мини Сушки с Маком, Оливковое Масло, ITLV Маслины без Косточки, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Коломенское Вафли с Халвой. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yashkahu
|