|
ура!!! пошел процесс😝!!!
|
90,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1488 kkal
|
Lemak: 72,18g | Prot: 79,20g | Karb: 117,30g.
Makan Pagi: Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны, Увелка Ячневая Каша на Воде, Великий Устюг Сметана 15%, Килька в Томатном Соусе, Картофель Отварной, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина Куриная "Чакко". Sebelum Makan Siang: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Едим с Пользой Чиа Семена. Makan Siang: Дикси Сербский Сыр Брынза, Махеевъ Кетчуп Лечо, Великий Устюг Сметана 15%, Картофель Отварной, Килька в Томатном Соусе, Увелка Ячневая Каша на Воде, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. Sebelum Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Makan Malam: Куриные Сердечки в Сметане. Setelah Makan Malam: Глобус Печенье Валентинки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anjela27
|