Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1584 kkal
|
Lemak: 77,98g | Prot: 66,18g | Karb: 152,13g.
Makan Pagi: Скумбрия Запеченная, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Титан Фунчоза с Овощами. Makan Siang: Останкино Колбаса Чесночная , Liebendorf Сыр Маасдам, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Домик в деревне Сметана 20%, Блины без Глютен и Сахара. Makan Malam: Разносол Грузди Соленые, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Батон Нарезной, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Блины без Глютен и Сахара, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мандарины, Окей Груша Конференс, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. lagi...
|
|
2377 kkal
|
Latihan:
Tidur - 6 jam dan 55 menit, Cuci Piring - 25 menit, Bak Mandi - 20 menit, Membersihkan - 15 menit, Уход за ребёнком - 2 jam, Apple Health - 0 menit, Menyusui - 1 jam dan 55 menit, Duduk - 2 jam dan 15 menit, Menonton Televisi - 3 jam dan 45 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Berdiri - 2 jam dan 15 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 55 menit, Memasak - 1 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lubanay1601
|