Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 22,43g | Prot: 65,78g | Karb: 101,89g.
Makan Pagi: Meßmer Roobios-Vanille, Gekochtes Ei, Bonbel Käse, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Hähnchenbrust, Aldi Gourmet Rohschinken, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Rucola , Philadelphia Balance Joghurt, Vollkornbrot. Makan Siang: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. Makan Malam: Ouzo, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Schweinefilet, Lauchzwiebeln, Oryza Basmati & Wildreis, SPAR Stangensellerie, Aldi Bio Bio Möhrchen, Asia Green Garden Bambussprossen in Scheiben, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Rote Paprika, Edeka Zuckerschoten, Kikkoman Teriyaki Sauce mit Geröstetem Sesam. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Angie140170
|