Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1461 kkal
|
Lemak: 61,47g | Prot: 60,02g | Karb: 178,70g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Сарделька, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Абрикосовые Джемы и Варенья. Makan Siang: Приготовленная Тыква, Хлеб Зерновой, Салат из Морской Капусты, Приготовленная Квашеная Капуста. Makan Malam: Яблоко, Леовит Капуччино, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Camilan/Lainnya: Леовит Кисель Очищающий, Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Хельга~О
|